Pour quoi consulter ?

Les thérapies cognitives et comportementales peuvent être proposées dans l’accompagnement de différentes difficultés psychologiques et émotionnelles.

Selon votre situation, nous pouvons notamment travailler autour de :

* l’anxiété et les inquiétudes ;
* le stress ;
* les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ;
* la dépression ;
* le burn-out et l’épuisement ;
* les difficultés liées aux émotions ;
* les pensées négatives ou envahissantes ;
* certaines difficultés comportementales.

Chaque accompagnement est personnalisé : nous partons de votre situation, de vos objectifs et de ce qui vous pose difficulté au quotidien.

Comment je peux vous aider ?

La TCC est un travail d’équipe : nous avançons ensemble, à votre rythme, afin de mieux comprendre vos difficultés et de développer des stratégies concrètes pour améliorer votre quotidien.

Tarif : 60€ /heure